Цель упражнения: Интенсивное потягивание и развитие трицепсов. С помощью этого движения вы можете хорошо...

05 Декабря 2014

Цель упражнения: Развитие мощности трицепсов. Это упражнение еще известно как "обратные отжимания"....

05 Декабря 2014

Цель упражнения: Развитие мощности трицепсов, особенно вокруг локтя....

05 Декабря 2014

Цель упражнения: Разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса....

05 Декабря 2014
С приходом зимы довольно большая часть бегунов переходит с соседних с домом стадионов и ближайших парков на беговые дорожки в спор...
05 Декабря 2014

Цель упражнения: Развитие трицепса, особенно верхнего отдела....

05 Декабря 2014

Экстензии для трицепсов можно выполнять с одной гантелью, опуская ее над туловищем к противоположному плечу. За...

27 Ноября 2014

Цель упражнения: Разработка трицепсов....

27 Ноября 2014

Цель упражнения: Разработка трицепсов от плеча до латеральных мышц спины....

21 Ноября 2014

Цель упражнения: Для развития формы и наращивания объема трицепсов....

21 Ноября 2014

Цель упражнения: Разработка всех трех головок трицепса, особенно длинной....

21 Ноября 2014

Цель упражнения: Изоляция трицепса и развитие подковообразной формы мускула. Это упражнение особенно хор...

21 Ноября 2014

Цель упражнения: Разработка трицепсов по всему диапазону движения....

18 Ноября 2014
Day-Sport.ru © 2013 - 2020.