Цель упражнения: Разработка задней и боковой головки дельтовидной мышцы. Это упражнение часто рекомендуе...

07 Февраля 2014

Цель упражнения: Пользуясь блочным устройством, вы получаете немного больший диапазон движения с постоян...

07 Февраля 2014

Цель упражнения: Развитие задних дельтовидных мышц....

07 Февраля 2014

Цель упражнения: Изоляция и разработка задней головки дельтовидной мышцы. Наклоняясь вперед, вы заставля...

07 Февраля 2014

Цель упражнения: Развитие передней головки дельтовидной мышцы. Это упражнение также разрабатывает трапец...

07 Февраля 2014
Различные тренажеры, изобретенные для копирования латерального движения дельтовидных мышц, не подвергают сколь-либо значительной н...
07 Февраля 2014

Цель упражнения: Развитие боковых и задних дельтовидных мышц. Это упражнение, особенно популярное среди ...

07 Февраля 2014
Цель упражнения: Развитие задней головки дельтовидной мышцы благодаря ее изоляции и напряжению в верхней точке движения....
06 Февраля 2014
Цель упражнения: Фокусировка на боковой головке дельтовидной мышцы. Это любимое упражнение Серджио Оливы помогает усилить р...
06 Февраля 2014
Цель упражнения: Разработка боковой головки дельтовидной мышцы; в меньшей степени, развитие передней и задней головки дельт...
06 Февраля 2014
Цель упражнения: Развитие боковой головки дельтовидной мышцы с дополнительной нагрузкой для передней и задней головки дельт...
06 Февраля 2014
Цель упражнения: При использовании веса тяжелее обычного или продолжения жимов штанги от плеч после наработки на отказ; для...
06 Февраля 2014
Цель упражнения: Тренировка передних и боковых дельтовидных мышц. Жимы на тренажере помогают вам выполнять движение с больш...
06 Февраля 2014
Цель упражнения: Тренировка передних и боковых дельтовидных мышц; наращивание мышечной массы и мускульной силы....
06 Февраля 2014
Цель упражнения: Тренировка передних и боковых дельтовидных мышц. Это "прадедушка" всех упражнений для плечевого пояса. Пол...
06 Февраля 2014
1 2 »
Day-Sport.ru © 2013 - 2020.