Поскольку основной функцией зубчатой мышцы является приведение плеча вперед и вниз, вы тренируете их такими упр...

16 Марта 2015

Передние зубчатые мышцы расположены параллельно ребрам, выходят из-под широчайших мышц спины, связывая пекторал...

16 Марта 2015

Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некотор...

16 Марта 2015

В ранние годы своей тренировки я реализовал на практике то же самое, что проповедую сейчас. Я начинал с основ: ...

16 Марта 2015
>Есть два главных вида упражнений для тренировки грудных мышц: сведение-разведение рук, при котором вытянутые руки сводятся перед ...
16 Марта 2015

По-настоящему широкая, прекрасно развитая грудная клетка является одним из наиболее важных аспектов телосложени...

16 Марта 2015
Главными мышцами грудной клетки являются парные большие и малые (или верхние и нижние) пекторальные мышцы. Большая пекторал...
16 Марта 2015
Есть два главных вида упражнений для тренировки грудных мышц: сведение-разведение рук, при котором вытянутые руки сводятся перед г...
06 Февраля 2014
По-настоящему широкая, прекрасно развитая грудная клетка является одним из наиболее важных аспектов телосложения культуриста. Для ...
06 Февраля 2014
Главными мышцами грудной клетки являются парные большие и малые (или верхние и нижние) пекторальные мышцы. Большая пекторальная мы...
06 Февраля 2014
Day-Sport.ru © 2013 - 2019.