Каталог статей - Day-Sport.ru
Икры, наряду с дельтовидными мышцами и мышцами брюшного пресса, являются очень эстетичным элементом телосложения. Хорошо развитые ...
27 Ноябрь 2015
Камбаловидная мышца: более крупная и глубоко залегающая плоская мышца треугольной формы, прикрепленная к малой берцовой кости....
27 Ноябрь 2015
Двуглавая мышца бедра играет заметную роль во многих позах. Когда вы демонстрируете грудную клетку или трицепсы сбоку, изгиб двугл...
27 Ноябрь 2015
Для чемпионского развития бедер вам необходима массивность, форма и изоляция каждой мышцы квадрицепса: прямой мышцы бедра, медиаль...
27 Ноябрь 2015
Обычные тренировки достаточно тяжелы, но, если мышцы бедра являются слабым элементом вашей мускулатуры, нам нужно подготовиться к ...
27 Ноябрь 2015

Мышцы бедра являются самыми большими и мощными в человеческом теле. В спорте существует мало движений, в которы...

27 Ноябрь 2015
Усиленно питаясь и качаясь, мы набираем мышечную массу и жир. И вот наступает пора привести тело в более эстетический вид, то есть...
19 Март 2015
Всем известно, что кальций — один из самых нужных нам минералов. А ещё известно, что многим его не хватает. Так что же делать? Пре...
19 Март 2015
обратите внимание на четыре здоровые привычки питания, которые помогут вам сохранить здоровье на постоянной основе....
19 Март 2015
Некоторые добавки способны предложить нам существенные преимущества, а некоторые – просто выброшенные не ветер деньги....
19 Март 2015
Соковые разгрузки/очистки и жидкие детокс-диеты в последнее время очень популярны. Их часто популяризируют знаменитости, прибегая ...
19 Март 2015
Штанга — хобби молодых? Ну-ну. Посмотрите на свою руку. В ней 10% всей вашей мышечной массы. Теперь представьте, что все мышцы на ...
19 Март 2015
Яблочный уксус содержит много необходимых витаминов и микроэлементов, которые делают его важным защитным средством при использован...
19 Март 2015

Трицепсы более массивны, чем бицепсы, и нуждаются в тренировке под очень разными углами. Как и бицепсы, трицепс...

18 Март 2015
Сгибание рук с отягощением является одним из видов упражнений, где можно эффективно пользоваться "читтингом". Сгибание, по сути де...
18 Март 2015
1 2 3 ... 12 13 »
Day-Sport.ru © 2013 - 2016.